不管什么季節(jié)，都是需要補(bǔ)水的，這也是最基本的護(hù)膚步驟。但是最近經(jīng)常聽(tīng)到客戶抱怨，為什么一直補(bǔ)水，皮膚還是干燥呢？這在于沒(méi)有找到正確的補(bǔ)水方法。今天就大家分享一下日常的護(hù)膚方式以及什么護(hù)膚品補(bǔ)水效果更好。

想要補(bǔ)水效果好，就要從生活細(xì)節(jié)做出改變：

1、保持人體充足的水分。如果一個(gè)人長(zhǎng)期的處于缺水狀態(tài)，就容易頭疼，疲勞，黑眼圈等。所有要堅(jiān)持每天喝適當(dāng)?shù)乃＿@樣可以補(bǔ)充人體水分和催緊血液循環(huán)。這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，千萬(wàn)不要短時(shí)間內(nèi)大量的攝入水分。

2、保證充足的睡眠時(shí)間。夜間是皮膚自我修復(fù)的最佳時(shí)間，所以需要保證有充足的睡眠時(shí)間。

3、清潔面部。用溫水清洗臉部，取適量洗面奶用手掌揉出泡沫，在按摩臉部。最后用清水沖洗干凈即可。

4、不要經(jīng)常摸臉。我們每天都會(huì)接觸不同的事物，手上總會(huì)沾上灰塵和細(xì)菌。而沒(méi)有清洗過(guò)的手就直接摸臉的話，容易將灰塵和細(xì)菌帶到臉部。

5、去除角質(zhì)。對(duì)于油性膚質(zhì)和混合型膚質(zhì)，建議一周1到2次進(jìn)行去角質(zhì)，過(guò)多的角質(zhì)層容易堵塞毛孔，長(zhǎng)出青春痘。而敏感肌膚和干性肌膚，建議一個(gè)月一次。

6、定期清洗枕套。枕套需要定期的清洗暴曬，預(yù)防螨蟲(chóng)。

7、出門(mén)涂抹防曬霜。紫外線和灰塵對(duì)皮膚的傷害非常的大，而紫外線的照射，不僅會(huì)使皮膚變黑，還會(huì)加速老化。

8、涂護(hù)膚品。根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。

護(hù)膚品效果的好壞與里面的成分有密切的關(guān)系。目前市面上的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品琳瑯滿目，那么是不是真的有功效呢？

像玻尿酸，膠原蛋白，乳木果油，荷荷巴油等都是市面上常見(jiàn)的補(bǔ)水成分。在選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)，小仙女們可以留言一下哦！不過(guò)要提醒敏感肌膚的女生們，要選擇具有修復(fù)成分的產(chǎn)品，堅(jiān)持使用可以調(diào)理肌膚，改善膚質(zhì)。