冬季快要來臨，女性朋友們一定要做好補水工作，本身秋冬季就是比較干燥的季節，在加上我們日常生活都會比較繁忙，往往會忽略了肌膚補水的問題。今天就和大家分享一些補水方法和我們生活中存在哪些補水誤區。

說到補水，有很大一部分人一定會覺得，只要平時多喝水，就可以補充人體充足的水分了。這種觀念是錯誤的。皮膚表層的肌膚是無法通過我們喝水來補充水分的，要想真的達到補水效果，一定要里應外合。補水和保濕是兩種觀念，相輔相成。如果僅僅是單單補水，而不做好保濕工作的話，那都是沒有用的。水分在我們肌膚表面不能停留很長時間，會隨著外界的環境慢慢的蒸發掉，從而導致皮膚缺水。這就是為什么有的人噴完補水噴霧之后，皮膚反而越來越干的原因。

補水噴霧雖然確實有補充水分的功效，但是卻不含鎖水成分。建議大家噴補水噴霧的時候，不要讓水分一直停留在皮膚表面，可以用紙巾擦掉多余的水分。不然，皮膚只會越來越干。

在這里和大家分享一個小的知識，就是我們的皮膚表面布滿了水通道，這個通道可以有效的維持肌膚水分，也有防止外界細菌病毒入侵的功效。這些通道周圍都含有礦物物質，就如同我們生活中，有熟悉的人敲門，就會開門一樣。同樣的道理，只有使用與我們體內礦物質相同的礦物質，才能使水分留在皮膚里面。

補水，大家就會想到敷面膜，來補充我們一天當中流失的水分。不過敷面膜很容易走進幾個誤區。就是有的人天天都敷面膜，這是錯誤的。面膜中含有很多精華液和防腐劑，如果每天使用，不僅不會使皮膚變得更好，還很容易使肌膚變得敏感脆弱。建議一周兩到三次使用面膜。使用的面膜可以根據自己是實際膚質進行選擇。

很多人覺得油性皮膚是不是就不用補水了呢？其實正是由于皮膚缺水，才會出現出油的情況。面對油性皮膚，采取吸油措施是無法解決根本問題的。只有皮膚細胞擁有足夠的所需物質，才能維持面部不會分泌過多的油脂。今天和大家分享一下，曬后修復的小妙招。很多小仙女們被曬黑之后，就盲目的使用一些可以洗白的產品，但是我認為，這類產品并不一定健康。要知道曬后修復是一個漫長的過程，不可能立即變白。遇到那種見效特別快的，小仙女們一定要謹慎。

曬后修復的小妙招其實很簡單，先準備一個容器，將生姜切片放入容器中，再加入適量的白醋和白開水均勻的攪拌，攪拌好之后涂抹在被曬黑的地方。堅持使用一周后，你會發現自己的皮膚明顯的美白了。同時適量的水果也可以補充人體內的水分，在秋冬季節，桔子就是一個不錯的選擇。

好了，今天的分享就到這里了。今后我還會和大家分享更過補水小妙招，下期見。