冬季快要來臨，女性朋友們一定要做好補(bǔ)水工作，本身秋冬季就是比較干燥的季節(jié)，在加上我們?nèi)粘Ｉ疃紩?huì)比較繁忙，往往會(huì)忽略了肌膚補(bǔ)水的問題。今天就和大家分享一些補(bǔ)水方法和我們生活中存在哪些補(bǔ)水誤區(qū)。

說到補(bǔ)水，有很大一部分人一定會(huì)覺得，只要平時(shí)多喝水，就可以補(bǔ)充人體充足的水分了。這種觀念是錯(cuò)誤的。皮膚表層的肌膚是無法通過我們喝水來補(bǔ)充水分的，要想真的達(dá)到補(bǔ)水效果，一定要里應(yīng)外合。補(bǔ)水和保濕是兩種觀念，相輔相成。如果僅僅是單單補(bǔ)水，而不做好保濕工作的話，那都是沒有用的。水分在我們肌膚表面不能停留很長時(shí)間，會(huì)隨著外界的環(huán)境慢慢的蒸發(fā)掉，從而導(dǎo)致皮膚缺水。這就是為什么有的人噴完補(bǔ)水噴霧之后，皮膚反而越來越干的原因。

補(bǔ)水噴霧雖然確實(shí)有補(bǔ)充水分的功效，但是卻不含鎖水成分。建議大家噴補(bǔ)水噴霧的時(shí)候，不要讓水分一直停留在皮膚表面，可以用紙巾擦掉多余的水分。不然，皮膚只會(huì)越來越干。

在這里和大家分享一個(gè)小的知識(shí)，就是我們的皮膚表面布滿了水通道，這個(gè)通道可以有效的維持肌膚水分，也有防止外界細(xì)菌病毒入侵的功效。這些通道周圍都含有礦物物質(zhì)，就如同我們生活中，有熟悉的人敲門，就會(huì)開門一樣。同樣的道理，只有使用與我們體內(nèi)礦物質(zhì)相同的礦物質(zhì)，才能使水分留在皮膚里面。

補(bǔ)水，大家就會(huì)想到敷面膜，來補(bǔ)充我們一天當(dāng)中流失的水分。不過敷面膜很容易走進(jìn)幾個(gè)誤區(qū)。就是有的人天天都敷面膜，這是錯(cuò)誤的。面膜中含有很多精華液和防腐劑，如果每天使用，不僅不會(huì)使皮膚變得更好，還很容易使肌膚變得敏感脆弱。建議一周兩到三次使用面膜。使用的面膜可以根據(jù)自己是實(shí)際膚質(zhì)進(jìn)行選擇。

很多人覺得油性皮膚是不是就不用補(bǔ)水了呢？其實(shí)正是由于皮膚缺水，才會(huì)出現(xiàn)出油的情況。面對(duì)油性皮膚，采取吸油措施是無法解決根本問題的。只有皮膚細(xì)胞擁有足夠的所需物質(zhì)，才能維持面部不會(huì)分泌過多的油脂。今天和大家分享一下，曬后修復(fù)的小妙招。很多小仙女們被曬黑之后，就盲目的使用一些可以洗白的產(chǎn)品，但是我認(rèn)為，這類產(chǎn)品并不一定健康。要知道曬后修復(fù)是一個(gè)漫長的過程，不可能立即變白。遇到那種見效特別快的，小仙女們一定要謹(jǐn)慎。

曬后修復(fù)的小妙招其實(shí)很簡單，先準(zhǔn)備一個(gè)容器，將生姜切片放入容器中，再加入適量的白醋和白開水均勻的攪拌，攪拌好之后涂抹在被曬黑的地方。堅(jiān)持使用一周后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚明顯的美白了。同時(shí)適量的水果也可以補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，在秋冬季節(jié)，桔子就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

好了，今天的分享就到這里了。今后我還會(huì)和大家分享更過補(bǔ)水小妙招，下期見。