我們常常聽到大家說一白遮三丑，這也足夠顯示了皮膚白的優(yōu)勢所在了，因此，很多寶寶們都希望擁有白皙透亮的皮膚，那么如何可以讓皮膚變白呢？這里我們就要講究科學(xué)有效的方法，一起來學(xué)習(xí)吧！

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一、要有一套具有美白補(bǔ)水功效的護(hù)膚品

我們在做完日常清潔時(shí)，需要做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水工作，讓每一個(gè)細(xì)胞都充滿水分，這樣可以有效的軟化角質(zhì)，具有一定的美白功效，讓皮膚看起來不再暗黃。

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二、選擇一款適合自己的美白面膜

面膜是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚中必不可少的一樣，在選擇面膜時(shí)，我們應(yīng)盡量選擇含有維C熊果苷等美白成分的面膜，這樣可以有效的去掉，由于熬夜導(dǎo)致的面部暗沉，但在使用頻率上不應(yīng)使用過多，每周一兩次即可。在其他的時(shí)間，我們只需做好保濕工作即可，這樣的話，我們的臉就會(huì)變得水嫩白皙，擁有一個(gè)健康的皮膚。

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三、一定要在夜間護(hù)膚

告訴大家一個(gè)小秘密，研究發(fā)現(xiàn)再晚上護(hù)膚的效果要比白天護(hù)膚的效果好很多倍，晚上睡覺前再使用些晚霜，可以讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)，然后就可以睡一個(gè)美容覺啦。

四、定期去角質(zhì)

如果寶寶們長期不清潔皮膚的話，就會(huì)使角質(zhì)層堆積過厚，讓我們的護(hù)膚品無法被皮膚充分吸收，還會(huì)造成進(jìn)一步的堵塞，所以每隔一段時(shí)間我們就應(yīng)該去去角質(zhì)，清除皮膚毛孔中的臟東西，這樣也更利于我們美白。

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五、一年四季都要做好防曬

防曬工作是我們一年四季都要去做的，許多寶寶們只知道夏天做好防曬，卻不知道有時(shí)在陰天使的紫外線要比夏天時(shí)得強(qiáng)很多，而紫外線是皮膚的天敵，所以保護(hù)皮膚不受紫外線傷害是很重要的。

六、卸妝一定要徹底

如果寶寶們喜歡化妝，那么卸妝就一定要徹底，我們都知道殘留的化妝品對皮膚的傷害很大，會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚無法進(jìn)行呼吸，因此我們的卸妝工作一定要仔細(xì)，特別是對于眼部的卸妝，否則就會(huì)讓皮膚越來越粗糙，衰老。

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七、從飲食內(nèi)部來調(diào)理

俗話說，凡事要治標(biāo)，更要治本，我們說完了，所有的護(hù)膚和面部護(hù)理，也要時(shí)刻記得對身體的調(diào)養(yǎng)，在飲食上可以多吃點(diǎn)清淡的食物，多吃富含維C的蔬菜和水果，比如說草莓，獼猴桃，柚子，橙子。切記，少吃韭菜，芹菜，香菜，胡蘿卜等感光食物。