臉上總是愛出油，不僅不舒服，還影響個人形象。那么為什么臉上會出油呢？接下來不妨看一看臉上出油的原因和調理方法吧！希望對你有所幫助。

為什么臉上容易出油？

1、體質

從體質方面來講，濕熱體質的人大多臉上都是油光光的，而這種體質也是目前比較常見的，主要是由于飲食不當或者是某種疾病造成的。陰陽失調，氣血不暢，就容易形成痰濕，而痰濕體質的人，即為濕熱體質。

2、生理

主要是由于青春期油脂分泌旺盛，皮膚紋理粗糙，毛孔粗大，很容易長粉刺，黑頭，暗瘡等。由于油脂外溢，所以臉上常常油光光的。

3、油性脂溢

這種現象的人會出現頭皮多，汗毛孔開大，還有皮膚堆積等等。而引起這種現象是因為內分泌失調，神經精神疾病或者其他疾病的影響所導致的。

4、地域

和其他地區相比，熱帶地區的人皮膚出油的情況會更加的嚴重，因為高溫會使毛孔擴張，為了排泄油脂。

5、飲食不當

辛辣，油脂，高脂肪的食物吃了會導致皮膚出油率上升，特別是身體新陳代謝較好的人，排泄脂肪的能力非常的強，油脂分泌也旺盛。因此，盡量不要吃這些食物。

6、體內荷爾蒙被破壞

身心壓力過大會破壞荷爾蒙的平衡，特別是女性，一旦荷爾蒙出現紊亂，就會出現一系列的皮膚問題。所以保持一顆平常心，切記不要太過壓抑。

7、生活作息不規律

現代社會的年輕人，生活節奏過快，導致生活作息非常的不規律，嚴重的影響了身體的自我調節，給皮膚帶來了很大的壓力，最明顯的就是油脂分泌過多。

8、不正確的護膚方式

很多女生平時都有化妝的習慣，但是卻沒有好好的卸妝和清潔肌膚，導致皮膚里面的油脂和污垢堆積，無法及時的排除體外。或者是清洗臉部時，太過用力，然而刺激到了皮膚，使油脂分泌更多。還有吸油紙使用過于頻繁，也會使油脂分泌更多。

如何調理出油的臉部

方法一、食鹽控油法

在比較容易出油的T區和鼻翼兩側，用細鹽從下往上，輕輕地做擠壓式推拿，來回做3分鐘左右即可。不過推完之后皮膚會有點干，需要立刻給皮膚補充水分。

方法二、自制黃瓜面膜

選一根比較嫩的黃瓜，清洗干凈之后去皮，在切成大約1毫米厚度的薄片，將一片片黃瓜片均勻的貼在臉上，過15分鐘后拿掉就可以了。

方法三、清酒控油法

在洗臉的水中加入一點點日本清酒，之后清洗臉部，可以有控油的功效。和含有酒精的收斂水有相同的功效。

方法四、精油控油法

可以使用葡萄柚和鼠尾草精油，不僅可以美白肌膚，還能有效的控油。

方法五、保濕噴霧控油法

將臉部多余的油脂先用吸油紙吸掉，再噴少量的保濕噴霧，輕輕的按摩。等到皮膚吸收之后，再噴一次，用手按摩直至肌膚完全洗手，就需要立即涂抹護膚產品，這樣會有更好的柔膚效果。

方法六、白醋控油法

將白醋和純凈水按照1:3的比例調配，再用化妝棉沾濕，在臉上涂抹3-5遍，就可以用溫水清洗掉臉部殘留的白醋水。堅持2周，就能明顯的感覺到T區的出油情況有所好轉。

每天保持臉部清潔的同時，還可以使用上述的控油方法。堅持使用，會給你帶來全新的感受。