一般青春期的男女比較容易長粉刺，但是近年來發(fā)現(xiàn)，就連已婚的中年男女臉上也開始出現(xiàn)粉刺，并且發(fā)病率開始逐漸的上升。其實(shí)造成粉刺出現(xiàn)的因素有很多。雖然粉刺是一種常見的皮膚問題，但是也不能忽視它。很多人覺得這是青春期的正常表現(xiàn)，一旦成年了，就會慢慢地消失。這是一種錯(cuò)誤的常識，而且可能還會給你帶來嚴(yán)重的后果。

臉頰兩側(cè)長粉刺的原因是什么呢

1、皮膚干燥

皮膚一旦缺水，滋潤度不夠，就會影響皮膚的新陳代謝功能，導(dǎo)致老化的角質(zhì)無法如期脫落，就會堆積在皮膚表面。這樣就很容易長出粉刺，只有平時(shí)多注意皮膚的補(bǔ)水保濕，才能避免這樣的情況出現(xiàn)。

2、紫外線照射

在太陽中的紫外線照射到皮膚上時(shí)，皮膚本身為了抵御紫外線會使皮膚變厚。而一旦皮膚變厚，就會造成角質(zhì)堵塞。不僅如此，紫外線的照射還會使皮膚變干，角質(zhì)變厚，從而出現(xiàn)閉口，粉刺等皮膚問題。所以每天出門前，一定要做好防曬工作，涂抹防曬霜。

3、摩擦皮膚

很多平時(shí)沒有注意的摩擦皮膚，也是造成角質(zhì)變厚的原因之一。像直接用洗面奶在臉上搓洗，以及洗完臉后用毛巾擦臉等習(xí)慣，都是角質(zhì)層變厚的因素。所以平時(shí)生活中需要注意這些。可以選擇泡沫型的潔面產(chǎn)品清潔臉部，清洗完之后用按壓的方式，吸掉臉上多余的水分。

4、體內(nèi)維生素不足

維生素是人體不可或缺的成分，特別是維生素B和維生素A，一旦缺少這兩種就會減緩新細(xì)胞的生成，使老化的角質(zhì)殘留下來。所以平時(shí)一定要健康飲食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

5、雄性激素

人體內(nèi)激素成分紊亂也會影響到角質(zhì)層的健康狀態(tài)，不僅如此，還會出現(xiàn)粉刺，痘痘等皮膚問題。所以一定要保證充足的睡眠時(shí)間，合理飲食，并且適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋瑴p緩壓力。

如何簡單去除粉刺呢？

一、雙黃茶涂抹按摩法

主要準(zhǔn)備的材料：大黃，牛黃等適量

制作方法：將磨成粉末的大黃，牛黃等放入茶水中攪拌。

將調(diào)制好的茶水均勻的涂抹在臉上。

從下巴向耳垂的方向用兩手的四指推按，再從鼻翼向兩側(cè)按摩。

最后用掌心從下而上按摩整個(gè)臉部。

這種方式適合臉部油脂比較多，長粉刺，痤瘡等的人群使用。

二、食鹽按摩法

做法：清潔完臉部后，趁皮膚沒有完全干透，可以取少量食鹽涂抹在毛孔比較粗大的地方，用手指輕輕地按摩30秒，就可以用清水沖洗干凈了。建議每一周可操作一次。

功效：去除黑頭和粉刺，改善毛孔粗大。

建議：雖然這個(gè)方法能有效的改善臉上長粉刺的問題，但是由于食鹽比較粗糙，不適合敏感肌使用。

三、鮮奶法

制作方法：取半杯鮮奶煮至沸騰，等到溫度冷卻后用棉花沾濕，輕輕地涂抹在臉上。等待一分鐘后，用清水沖洗，再輕輕地?cái)D出粉刺。

功效：鮮牛奶不僅可以美白肌膚，還能去除粉刺。

建議：可以在牛奶中加入少許植物油，這樣能夠更加快速的清除粉刺并不會留下痕跡。

四、綠豆粉面膜

制作方法：將綠豆加水打成糊狀，每晚睡前涂抹在長粉刺的地方。靜靜地等待15分鐘左右就可以清洗掉。堅(jiān)持2周，就會發(fā)現(xiàn)粉刺在慢慢地減少。

建議：雖然效果不錯(cuò)，但是需要堅(jiān)持使用，才能看得見。

五、珍珠粉去除法

制作方法：將適量珍珠粉加水均勻攪拌之后，涂抹在臉上并配合按摩，等臉上的珍珠粉干了之后再用清水沖洗干凈。建議每周可以使用2-3次。

建議：這種方法對于去除粉刺非常有幫助，但是由于每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，敏感肌慎用。